三位一体

皆様こんにちは！
今週末は急に暖かくなるみたいですね。
体調の変化にお気をつけてくださいね！

さて、今日は「三位一体」というお話。
なんだか仏教の話？とか思われるかもしれませんが、

ちょっと近いかな。

まず、今回の三位の三つのことは何？

①心

②身体

③行動

の三つになります。

心と身体はわかるけど・・・・

行動って？

そうですね。

順番にお話をしていきます。

まず心はよくお分かりの通り、ご自分の「心」

この「心」が自分自身の中心、魂とか云われる自分自身につながることで

本当の自分になる、ということです。

この自分の中心に繋がるということをするにあたり、

身体も調整していきます。

身体を緩めると心も緩んでいきます。

そうすると「心」が「魂」に繋がりやすくなっていきます。

ここに身体を緩めるために「行動」が入ってきます。

この緩めるための「行動」が「身体」を変えて、「心」も変革する・・・

日常に置いても、「あれ面白そう」（心が動く）

　　　　　　　　「やってみる」（行動・身体で実行する）

　　　　　　　　「以前（やる前）より変わる」

なんでも同じですね。

最後の行動が入らないと結局は変わりません。

あなたは変わりたいですか？

もちろん、変わりたくないって選択もありです。

自分自身に近づいて軽くなりたい人はご参考までに！