自己肯定感爆上げ！ハッピーワーク
自分のエネルギーのバランスを整えて、いる場所のエネルギーを自分に合わせます。 それも、こんなことで？という感じ！でも、面白いほど効きます！ その自分の場を整えてから、自分の自己肯定感をまたまた、遊んでるかのような感覚で...
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Rightworks研究所とは？
CONCEPT
昔、自分は「回避性愛着障害」（当時はこんな言葉はなかったのでわかりませんでした。）でした。幼少期の母親との関係でこの障害を持つ男性は小なり大なり多いのではないでしょうか？そこから自分を取り戻すために、心理学〜スピリチュアルまで学び、統合されたトランスパーソナル心理学に辿り着きました。
自分を取り戻すための方法をわかりやすくワークにしてあります。
ーセッションの方法ー
・基本的にはZOOMでのセッションになります。
・ヒプノセラピーセッション
あなたの問題点に焦点をあて、その答えを一緒に寄り添ってとことん探しにいきます。
・宿命鑑定
あなたの持って生まれた資質・才能を見て、これまでの流れ、これからの流れから、今のあなたの在り方を提案いたします。
ーどんな変化が期待できるの？ー
・自分のネガな体験と思っていたことが宝物になる！
・自分のコンプレックスが強みということに気がつきます。
・自分には無理だと思っていたことができるようになっていきます。
・嫌いだった自分を受け入れることができます。
・自分の細かいルールがなくなり、自由を感じられます。
・充実した毎日が過ごせます。
たかじゅんよりプレゼントを
ご用意致しました。
GIFT
瞑想の仕方について、特にどれが正しい、ということはありません。
気をつけることは
・リラックスすること
・息を吐き切ること
・雑念だらけでもOK!と思うこと。
瞑想は脳の形を変えていけるほどのパワーがあります。これは医学の世界で証明されています。
さぁ、今日から始めましょう！
リラクゼーション。
あなたは深呼吸、できていますか？
本当のリラックスをすることで、
不眠症だった友人が眠れるようになりました。
過去生。
みんな多くの過去生を生きてきました。
その時その時行く過去生は
その時の潜在意識が必要なところへと導きます。
さぁ、今回はどこへ行くでしょう？
「祝福された自分を思い出す」
3ステップとは？
ー潜在意識ブロック解除の方法ー
3STEP
なぜ「祝福された自分を思い出す」のか？
生まれた瞬間、あなたは世界、宇宙から祝福されています。
しかし、その後はどうでしょう？
要らぬ常識や習慣などを刷り込まれ、果ては傷つけられて自分を見失ってしまう。
そして、私なんて・・・と自己否定の塊になってしまう・・・
いや、ちょっと待ってください！
生まれた瞬間に祝福され、全て持っているなら、こんな苦しみを味合わないのでは？
確かにそうです。
では、なぜ？こんな状況になっているのか？
それは、生まれた瞬間のあなたの魂からもっと輝くように磨くため、なんです。
だから人の魂の状態によって今世での磨く工程がそれぞれ異なります。
たくさん磨いて輝くぞ！って人はハードなことが多いかもしれません。
丁寧にじっくり時間かけて磨く人もいると思います。
だから、いろんな問題があっても私は大丈夫！
だって生まれてきたんだから！
そう思い出してもらえれば大丈夫なのです。
祝福された自分を思い出す３つのStepをご紹介します。
ー3ステップとは？ー
Step1:瞑想する
Step2:問題解決はマインドツリーで！
Step3:直感に従う
まずは瞑想から。
平穏な自分。感情に振り回されず、真の自分を感じるようになります。
瞑想
-心の安定-
STEP１
〜瞑想〜
最近では企業人のトップの人たちも瞑想を取り入れています。
なぜか？
それは、この現代の混沌とした時代で先行き見通しが難しい中、
自分自身を、自分のいく道を見失わないための唯一の方法がこの「瞑想」
だからなのです。
瞑想〜心の安定〜
1日のうちのわずか3分でもいいので、呼吸に集中する。
雑事が浮かんできたら、呼吸に意識を戻す。これが基本ですが、難しい、と感じる方もいらっしゃると思います。
そのためにこのサイトにある音声でやってみてください。
わずかな時間でも行うことによって脳が変化していきます。理性的になったり鬱が改善されるということが研究結果でわかっています。
問題はマインドツリーで解決する！
STEP２
問題はマインドツリーで解決する！
心が安定してくるとなんとなくモヤっとした居心地の悪さが出てきます。
そうしたらこのマインドツリーを使用します。
コーチングでマインドマップという手法があります。
こちらの応用なのですが、もやっとするテーマを白い紙の中心に書き、そこから枝をつけて思いつく言葉を延々書いていく。
この1枚の紙の中で同じ言葉と気になる言葉の２つを選び、より気になるほうを次に紙の中心に書く。
こちらを3枚、4枚とやっていくとある答えに辿り着きます。
そこがスタートである場合もあるので、
そういう時は無理せず僕の方へご連絡ください。
直感に従う
STEP３
なんとなくを信じる
だんだんと自分の好みや本当はこれ、好きだったんだぁ。本当はこれやりたくなかったんだな。
ということがわかってきます。
なかなか最初の頃はうまくいかなくても段々とそうなっていくので安心してください。
そのために、日々の『なんとなく』を意識してください。
この『なんとなく』というのが自分の直感になります。これも練習が必要で、最初はよく顕在意識に騙されます。笑
なので、例えば朝起きて朝ごはんの目玉焼きにトーストが食べたい。とします。
この時、どんな目玉焼きでどんなトーストがいいのか？
白身も黄身も堅焼きなのかトロトロなのか？
トーストもカリッとしてるのか？ふわっとしてるのか？
一つ一つ自分と対話し、なんとなくこっち、これがいいかな？と言って決めていくのです。
このちょっとしたことを積み上げていくとあなたの夢は叶っています。
これも、最初の瞑想を続けていると、この「なんとなく」の感じが掴めるようになってきます。
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人生が変わる！女神性開花の瞑想会主催・たかじゅんこと髙橋淳
PROFILE
1964年生まれ
某デベロッパー勤務
ヒプノセラピスト・カウンセラー
トランスパーソナル心理学会会員
20年ほど前「ヒプノトラベル」という漫画の作者の榊めぐみ先生に出会い、「ヒプノセラピー」を教わりました。潜在意識の中を書き換えることで表層意識が変わるのは、まさに目から鱗でした。しかし、あまりに簡単に変わってしまうので、人はそこに依存してしまう。そこから自立するには？と求めて辿り着いたのが「トランスパーソナル心理学」という学問でした。それらの手法などを取り入れ、簡単に実践できる方法を紹介しています。
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その他の活動
・カイトパフォーマー
ペアでの活動時2015~2019 3年連続ジャパンカップ王者
・ダンス
誰でもダンサーというコンセプトの元、座長藤平 真梨が率いる団体「ダンサンブル」に所属。川崎市のイベントなどに出演。
特定商取引法に基づく表記
Rightworks研究所
代表 髙橋 淳
埼玉県上尾市原市3979-7
TEL 080(5505)3977
Mail:info.hypno-takajun@rightworkcom.com
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こちらよりかけ直します。
また、Mailは３営業日以内に返信いたします。
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